在喝汤的同时吃掉汤里的食材,就这样坚持吃半年,可以起到很好的调肾养生作用。所有人都适合喝,每天喝一次,坚持至少半年,千万不能三天打鱼两天晒网。
最后,养肝也很重要。心理压力大,精神压抑很容易造成肝郁不疏,也就是说李先生因为精神方面的压力,出现了烦躁、易怒、焦虑、失眠等症状。
很多人都知道,肝对女人很重要,但对男人也是很重要的,因此我们也要注意养肝。养肝除了服药,吃些保健膳之类的,保持心情愉快也是非常重要的。
中医认为,肝肾同源,其实质就是精血同源。肝藏血,肾藏精,肝和肾相互滋养,共同成为保卫身体的重要武器。
保健膳,用枸杞、制黄精、核桃、莲子肉煮成的汤也对养肝有作用,其中枸杞有养肝、补血、明目的功效。
枸杞不但是一种常见的中药,也是一种养生佳品。枸杞不但可以泡水喝,还可以嚼着吃,可以跟别的食材搭配做成保健膳来吃,对滋养肝肾很有用。我在家里经常吃,事实证明效果还是很好的。
中医认为,人的身体是一个有机的整体,五脏六腑就是机体正常运作的重要支撑,缺一不可。只要一方出现问题,那么身体健康大厦的某些方面便会开始坍塌。所以,不论是什么病,从开胃,调肾,养肝入手多数都是可以达到治疗的作用的。
“方浩,那名病人走了?”
直到方浩送走病人,小护士才敢走进诊室问道。
方浩笑了笑道,“他在厉害不还是病人?没有那么可怕吧。”
韩媛笑了笑,“你不懂,有些人的气场让人看了就格外的压抑,就像方医生你让人看了就格外的信服是一样的道理。”
方浩笑了笑,“本事在好也要吃饭的,既然你来了,帮我收拾一下诊室,我先去吃饭,可以?”
韩媛最近给自己大哥打电话,她哥在电话里对方浩开的药赞不绝口。
以往她母亲一到阴雨天,环节就疼痛得不行!
因此她大哥韩铭每天都会看天气预报,一旦天气预报里有雨,他便会提前给他们母亲用药,这一个多月来她母亲的风湿性关节炎再也没有犯过了。
现在也能自己起床煮饭了,生活也能自理了,他哥也可以专心经营自理的养殖场了。
多好!
这都是方浩给他们一家带来的变化!
韩媛是个感恩的人,若不是确定方浩真的有女朋友了,她都能以身相许。
即便方浩有女朋友了,她也可以关注方浩,这一点并不冲突。
“自然没有问题,方医生你去吧,这里就交给我吧。”
……
晚上七点钟左右,方浩终于下了个早班。
今天袁忠吃坏肚子吃了药,也不能陪方浩去打篮球了。
方浩也只能借他的座驾一用,自己去明江一中了。
他刚刚来到一中门口,就
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