第433章树大招风
食堂里播放着《中叔下午茶》,这是最近很火的一个综艺,西江卫视搞出来的。
主持人是西江老牌的综艺策划李建中,52岁小眼睛离着山羊胡,他在节目里会找来各行各业形形色色的人一起闲聊,主打的就是一个生活化。
这个节目,吴东确定他没看过,因为挺有意思的,形形色色三教九流都可以上节目,聊的边界还挺广。
说是蝴蝶效应已经不太合适了,吴东卷起的是沙尘暴,遮天蔽日,娱乐圈已经不是过去的娱乐圈了,一些靠运气一首歌爆红的歌手根本就没出道。
有些人还在偷电瓶,有些人可能正参加《超级好声音》海选。
狂风只能吹走浮萍吹不走大树,许巍还在,吴东听着《曾经的你》心情激动;飞儿乐队也在《我们的爱》还是原来的主唱,2004年,没有吴东出来搅局歌坛仍然好歌不断。
……
吴东吃什么都是营养师定的。
早餐:牛奶,鸡蛋,面包,米粉,饺子,面条。
午餐:牛排,三文鱼,虾,坚果,籽类,芦笋,西蓝花……
晚餐:鸡胸肉,鱼肉,牛肉,羊肉等肉类,搭配菠菜,黄瓜,鸡蛋,各种蔬菜一起。
营养师还会根据他训练强度的不同,调整他的碳水化合物(主食)的摄入量,增肌和减脂期间,也会增减他的肉类。
早餐和晚餐一般都是吴妈和张敏根据营养师给的食谱来做,营养师专门给叶芬和张敏做过培训,也算是成功打入了吴家的内部,周末她还会上门来盯着。
吴东中午也吃食堂,这是他自己要求的,食堂这边给吴校长配备了一个专门的房间,里面有3个摄像头24小时开着,营养师和吴东专人的厨师就会在这里给吴东制作午餐。
——
2004年4月21号,星期三,中午11.10分,新世纪食堂。
吴东,文建国,林平平,张敏,林竟。
“烦死啦,你怎么又来了,你的营养师老是盯着看让我浑身不舒服。”林竟娇羞的说道。
林老师觉得33岁的女营养师很讨厌,文建国却完全不同。
庄雅鑫海归博士,是国际营养师协会认证的高级营养师,她刚来了一个星期。
吴东这边的一切都越来越正规,警卫室装修完毕了,警力全线升级,人数由3人升级到5人所长、副所长、政委、副政委轮流带队,这还只是是明面上的,据张辉说,公安,武警,交警已经把警力向李家兜这边倾斜了,李家兜派出所马上就要揭牌,村子里的出租屋被一遍一遍的筛查。
交警隔三岔五就在路上设卡查酒驾,查违章……
教练团队,总是有人想加进来,甚至卢教练这个主教练也有人想把他替换掉。老头虽然德高望重,但是也有很多人觉得他年纪太大,训练方法陈旧……
不管是
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