置显得微微有些发紧,不过因为极好的弹性,陆美蓉倒也没觉得有什么问题,只是下体上的包裹感和那种几乎明显凸出的视觉效果,还是让陆美蓉感觉脸上有点发热。
走出更衣室,发现舒杭不知道什么时候也换上了一身淡蓝色的瑜伽服,显出一身的好身材。
“你们两个人基础不一样,所以也没有办法做同一样的内容,舒杭你就先把之前的内容复习一下。”姬无花见两人都换好了衣服,就开始準备今天的课程:“小蓉你就先和我做一些基础的训练,学习学习入静,然后我们慢慢再来进行以后的课程。”
两人都表示没有问题,陆美蓉也在姬无花的引导下,一步一步开始最基础的训练。四十多分钟下来,虽然大部份的时间都是静坐、冥想,但是陆美蓉的感觉还是有点疲乏。
“最初都是这样的,瑜伽虽然看起来没有任何的激烈运作,但是对体力的损耗也是不小的,慢慢就会找到平衡点了。”姬无花笑着对陆美蓉说。
“好了,今天就到这儿吧,下次早一点哦!”姬无花笑着两人招手示意。
“谢谢老师!”陆美蓉客气的和姬无花再见。
“呃……”姬无花犹豫了一下:“你们要是想清洗一下的话,可以就在我这里,舒杭去1号间,2号留给小蓉。”
“2号不是你的专属吗?”舒杭好奇地问。
“那总不能两个人一起洗吧?你别管了!”姬无花甩甩手,把舒杭赶走,却拉住了陆美蓉。
“姬老师你还有事吗?”陆美蓉还真想洗个澡赶紧回去,毕竟时间也不算早了。
姬无花似笑非笑的看着陆美蓉:“小蓉,你和舒杭是什么关係啊?看他蓉姐蓉姐叫得那个亲啊!”
陆美蓉脸上一红:“哪有什么关係,我们是同事,一个学校的老师。姬教练你可别乱想!”
“呵呵,是吗?”姬无花一脸的我不信的表情,也不给陆美蓉解释的机会:“不说也无所谓,舒杭还真是第一次会把别人带到这里来做瑜伽,我其实也挺鼓劲你的。在这儿呢,姐姐先给你道个歉,之前有些事姐姐做得不对,不过你也没什么损失,我保证再也没有下次了!”
陆美蓉听得一头雾水:“姬老师你说什么呢?我们第一天见面,你能怎么对不起我?”
姬无花诡秘的一笑:“一会儿你就知道了,我保证下不为例,不过你也要给姐姐保密啊!行了,洗澡去吧!”说完,把陆美蓉往沐浴房推了一把。
陆美蓉完全不知道她说的是什么意思,只当是姬无花有什么事情搞错了,闷头闷脑的进了2号沐浴房。
这个淋浴房其实也没有什么特别的,如果真要说特点的话,那也只能是週围的墙上全是整面整面的镜子,面积大概有十几平米的样子,进门正对着的是一个大大的花洒,边上还
请收藏:https://m.2022txt.cc
(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)