置显得微微有些发紧，不过因为极好的弹性，陆美蓉倒也没觉得有什么问题，只是下体上的包裹感和那种几乎明显凸出的视觉效果，还是让陆美蓉感觉脸上有点发热。
走出更衣室，发现舒杭不知道什么时候也换上了一身淡蓝色的瑜伽服，显出一身的好身材。
“你们两个人基础不一样，所以也没有办法做同一样的内容，舒杭你就先把之前的内容复习一下。”姬无花见两人都换好了衣服，就开始準备今天的课程：“小蓉你就先和我做一些基础的训练，学习学习入静，然后我们慢慢再来进行以后的课程。”
两人都表示没有问题，陆美蓉也在姬无花的引导下，一步一步开始最基础的训练。四十多分钟下来，虽然大部份的时间都是静坐、冥想，但是陆美蓉的感觉还是有点疲乏。
“最初都是这样的，瑜伽虽然看起来没有任何的激烈运作，但是对体力的损耗也是不小的，慢慢就会找到平衡点了。”姬无花笑着对陆美蓉说。
“好了，今天就到这儿吧，下次早一点哦！”姬无花笑着两人招手示意。
“谢谢老师！”陆美蓉客气的和姬无花再见。
“呃……”姬无花犹豫了一下：“你们要是想清洗一下的话，可以就在我这里，舒杭去１号间，２号留给小蓉。”
“２号不是你的专属吗？”舒杭好奇地问。
“那总不能两个人一起洗吧？你别管了！”姬无花甩甩手，把舒杭赶走，却拉住了陆美蓉。
“姬老师你还有事吗？”陆美蓉还真想洗个澡赶紧回去，毕竟时间也不算早了。
姬无花似笑非笑的看着陆美蓉：“小蓉，你和舒杭是什么关係啊？看他蓉姐蓉姐叫得那个亲啊！”
陆美蓉脸上一红：“哪有什么关係，我们是同事，一个学校的老师。姬教练你可别乱想！”
“呵呵，是吗？”姬无花一脸的我不信的表情，也不给陆美蓉解释的机会：“不说也无所谓，舒杭还真是第一次会把别人带到这里来做瑜伽，我其实也挺鼓劲你的。在这儿呢，姐姐先给你道个歉，之前有些事姐姐做得不对，不过你也没什么损失，我保证再也没有下次了！”
陆美蓉听得一头雾水：“姬老师你说什么呢？我们第一天见面，你能怎么对不起我？”
姬无花诡秘的一笑：“一会儿你就知道了，我保证下不为例，不过你也要给姐姐保密啊！行了，洗澡去吧！”说完，把陆美蓉往沐浴房推了一把。
陆美蓉完全不知道她说的是什么意思，只当是姬无花有什么事情搞错了，闷头闷脑的进了２号沐浴房。
这个淋浴房其实也没有什么特别的，如果真要说特点的话，那也只能是週围的墙上全是整面整面的镜子，面积大概有十几平米的样子，进门正对着的是一个大大的花洒，边上还
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